PDF El plan Daniel 40 dÃas hacia una vida más saludable The Daniel Plan Spanish Edition Rick Warren Dr Daniel Amen Dr Mark Hyman 9780829763737 Books
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El plan Daniel es un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado óptimo su salud, combinando áreas clave como la fe, la alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las amistades.
El Plan Daniel Cuarenta días hacia una vida más saludable, por Rick Warren, el doctor Daniel Amen y el doctor Mark Hyman, es un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado óptimo su salud, combinando aspectos clave como la fe, la alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las amistades. Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le ofrece al lector una multitud de recursos, así como los fundamentos para recuperar la salud.
En última instancia, El plan Daniel no tiene que ver con privaciones, sino con abundancia, y por eso este plan, al mismo tiempo que transforma a la persona, es sostenible a largo plazo. El plan Daniel enseña formas sencillas de incorporar decisiones saludables a su estilo actual de vida, al mismo tiempo que le anima a confiar en el poder de Dios por medio de un conjunto de principios bíblicos. En él se anima al lector a llevar a cabo el Plan con otra persona, o con un grupo, a fin de acelerar sus resultados y disfrutar de un sistema integrado de apoyo. Se le ofrece aplicaciones realistas y novedosas que son fáciles de llevar a la práctica y producen unos resultados tangibles.
The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus and friends.
This book by Rick Warren, Dr. Daniel Amen and Dr. Mark Hyman is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus and friends. Within these five key life areas, readers are offered a multitude of resources and the foundation to get healthy. Ultimately, The Daniel Plan is about abundance, not deprivation, and this is why the plan is both transformational and sustainable. The Daniel Plan teaches simple ways to incorporate healthy choices into your current lifestyle, while encouraging you to rely on God’s power through biblical principles. Readers are encouraged to do The Daniel Plan with another person or a group to accelerate their results and enjoy a built-in support system. Readers are offered cutting-edge, real-world applications that are easy to implement and create tangible results.
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"Te muestra cómo ser disciplinado con tu cuerpo, tanto en lo que puedes comer y ejercitar tu cuerpo fÃsicamente. Como tendrás mayores resultado,y es buscando compañÃa para darse ánimos.
Excelentes consejos, muy buen libro!"
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El plan Daniel 40 dÃas hacia una vida más saludable The Daniel Plan Spanish Edition Rick Warren Dr Daniel Amen Dr Mark Hyman 9780829763737 Books Reviews :
El plan Daniel 40 dÃas hacia una vida más saludable The Daniel Plan Spanish Edition Rick Warren Dr Daniel Amen Dr Mark Hyman 9780829763737 Books Reviews
- Es un libro basado en el programa creado por un pastor cristiano y 3 médicos de diferentes creencias reliigiosas (uno cristiano, uno judÃo, uno musulmán), y un excelente coach en fitness.
Bien escrito, fácil de entender. Lo bueno del programa es que funciona!!! Quizás a algunos les moleste la base bÃblica, a mà me pareció extraordinaria e inspiradora!.
No tienes nada que perdery si mucho que ganar, asà que mi sugerencia es CÓMPRALO Y LEÉLO! - Para conocer la importancia de la salud basta visitar un hospital y permanecer ahi por unos buenos minutos, de seguro que si vamos con una mantalidad abierta de apredisaje y no critica , viendo y reflexionando sobre cada paciente en sillas de ruedas y con rostros decaidos y triztes veremos la importancia de cuidar nuestra salud. Te recomiendo este exelente libro te aseguro que te ayudara.
- Excelente libro que habla de como cuidar tu cuerpo y de como combinar comidas, ejercicios y amistades para volver a sentirte bien contigo mismo. Super practico. Eliminacion del gluten ha sido excelente en mi caso.
- Aborda el tema de la dieta como un estilo de vida que refleja amor, amor por Dios, por los demás y por uno mismo.
Si quieres un cambio hacia una vida más sana es una excelente guÃa.
Lo que no me gustó es que me parece un poco repetitivo y desordenado - Uno de los mejores libros que be leido para ayudar a cuidar de nuestra salud de manera integral. Es un libro que nos ayuda a entender que alimentarnos bien no solo mejora nuestra salud y apariencia pero nos ayuda a entender que si no Somos responsables de cuidar de nuestra propia salud y de nuestro cuerpo Tampoco podremos tener autocontrol en otras areas de nuestra vida espiritual, familiar y laboral....
- Sin duda una forma diferente de ver la tan temida palabra "dieta". El plan Daniel es realmente muy completo, desde la estructuración en la cual siempre hay apoyo, mucha información en línea y por e mail. Seguimiento personal, etc.
- Te muestra cómo ser disciplinado con tu cuerpo, tanto en lo que puedes comer y ejercitar tu cuerpo fÃsicamente. Como tendrás mayores resultado,y es buscando compañÃa para darse ánimos.
Excelentes consejos, muy buen libro! - Excelente libro practito para una alimentacion balanceada y practica vista desde varios puntos de vista no solo fisiologico.
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